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15 promesas

Corredor Keniano

El corredor keniano Abel Mutai estaba a pocos metros de la línea de meta, pero se confundió con las señales y se detuvo, pensando que había terminado la carrera. El hombre español de BA, Ivan Fernández, estaba justo detrás de él y, al darse cuenta de lo que estaba pasando, empezó a gritar a los kenianos para seguir corriendo. Mutai no sabía español y no entendía. Al darse cuenta de lo que estaba pasando, Fernández empujó a Mutai a la victoria.
Un periodista le preguntó a Ivan, ′′ Por qué hiciste esto?” Ivan respondió: ′′ Mi sueño es que un día podamos tener algún tipo de vida comunitaria en la que nos empujemos a nosotros mismos y también a otros para ganar.”
El reportero insistió ′′ Pero por qué dejaste que ganara el Kenia?” Ivan respondió, ′′ no lo dejé ganar, iba a ganar. La carrera fue suya.”
El periodista insistió y preguntó de nuevo: ′′ Pero podrías haber ganado!” Ivan lo miró y respondió: ′′ Pero ¿cuál sería el mérito de mi victoria? ¿Cuál sería el honor de esta medalla? ¿Qué pensaría mi madre de ello?” Los valores se transmiten de generación en generación. ¿Qué valores enseñamos a nuestros hijos y cuánto inspiras a otros a ganar? La mayoría de nosotros aprovechamos las debilidades de la gente en lugar de ayudar a fortalecerlas.

Desgrana mazorcas


—Sentado a la entrada del granero, desgranaba mazorcas un campesino.  Hasta allí llegó su pequeño hijo y preguntó:
¿”TATA,” LE AYUDO?— Sin levantar la vista el papá contestó con preguntas:
¿YA HIZO SU TAREA? “–“SI, TATA”
— ¿METIÓ LOS CHIVOS? –“SI, TATA” — ¿RECOGIÓ LOS HUEVOS? – “SI, TATA”, TRES CANASTAS
— ¿ACARREÓ EL AGUA? — SI, TATA, LLENE TRES BALDES
— ¿LLEVÓ LA LEÑA QUE CORTÉ A SU MAMÁ? — “SI, TATA”, DOS VIAJES DE BURRO.

ESTA BUENO, ÁNDELE PUES, DESGRANE. Sentado y en silencio el niño comenzó a desgranar. Casi terminaban y el pequeño preguntó:
¿TATA, ME DA PERMISO DE HABLAR CON USTED?, — CLARO “MIJO”. ¿PARA QUE SOY BUENO?
— El niño le dijo con tristeza: “TATA” ES QUE MI AMIGO REMIGIO LE REGALÓ A SU TATA UNA CAMISA LINDA” —MMMHH, ¿EL QUE NO AYUDA EN NADA A SUS TATAS?–
“SI TATA, ESE” — HUUM, ¿Y  LUEGO?
— MI AMIGO JACINTO LE DIO A SU TATA UN SOMBRERO DE PIEL NEGRA, MUY BONITO — HUMM, ¿EL QUE NO LLEVA TAREAS ?
–“SI TATA”, ESE — HUMM ¿Y  LUEGO? —TORIBIO LE REGALÓ A SU TATA UNOS ZAPATOS DE PIEL
—-HUMM ¿EL QUE LO AGARRARON ROBANDO HUEVOS?— ¡SI “TATA” ESE!.– Y así el niño le fue diciendo lo que sus amigos habían comprado a sus papás.

Al final el papá preguntó: ¿Y CUAL ES SU PREOCUPACIÓN “MIJO”?— ES QUE YO ESTUVE JUNTANDO PARA DARLE UN REGALO A USTED, PERO AL CRUZAR POR EL PUENTE COLGANTE, SE ME CAYÓ AL RÍO LA BOLSITA CON EL DINERO Y PUES, NO TENGO PARA SU REGALO. — ¿Y ESO LE PREOCUPA “MIJO”? — SI TATA, PORQUE HOY ES DÍA DEL TATA Y YO QUERÍA DARLE A USTED UN REGALO.

Aquel hombre de manos duras y piel tostada por el sol, se levantó el sombrero, rascándose un costado de la cabeza dijo: DESPREOCÚPESE “MIJO”, LOS REGALOS NO HABLAN, NO OBEDECEN, NO AYUDAN, SE DESGASTAN Y SE TIRAN, YO NO SOY  SU TATA PORQUE USTED ME DÉ UN REGALO, ¡NO!…
“TATA“ LO SOY PORQUE LO TENGO  A USTED. ¿PARA QUE QUIERO REGALOS?…YO LE ASEGURO QUE TODOS ESOS “TATAS”, QUISIERAN TENER UN HIJO ASÍ COMO USTED, OBEDIENTE, RESPETUOSO, CARIÑOSO. PERO NO LO TIENEN, ¡LO TENGO YO Y ES MÍO!, Y NO LO TENGO POR UN DÍA, ¡LO TENGO POR MUCHOS AÑOS!…¿PARA QUE QUIERO REGALO DE UN DÍA, SI USTED ES MI MEJOR REGALO?.

Aquel niño conmovido se acercó y lo abrazó. Empezó a llorar diciendo: “TATA…TATA… GRACIAS POR SER MI TATA.”—- NO “MIJITO”, GRACIAS A USTED POR SER “MIJO.”

EXCELENTE HISTORIA de Arturo Briones


Planta un árbol

Con un ejercicio regular como caminar.
▪️Al llegar a la vejez, nuestros pies deben permanecer fuertes.
▪️Al envejecer no debemos preocuparnos mucho porque nuestro cabello se vuelva gris, se caiga o la piel se arrugue.
▪️Entre los signos de longevidad resumidos por la revista *Prevención* la fortaleza de los músculos de las piernas son más importantes y esenciales con respecto a los de la parte superior
▪️Si no mueves las piernas durante  semanas, la fortaleza de piernas disminuirá 10 años.
▪️Un estudio de la Universidad de Copenhague descubrió que tanto en mayores como en jóvenes, la inactividad durante  dos semanas debilita la fuerza muscular de las piernas en un tercio, lo que equivale a 20-30 años de envejecimiento.
▪️Si los músculos de nuestras piernas se debilitan, llevará mucho tiempo recuperarlos, incluso si hacemos rehabilitación y ejercicios.
▪️Por lo tanto, * el ejercicio regular como caminar, es muy importante *.
▪️Todo el peso o carga corporal permanece y descansa sobre las piernas.
▪️El pie es una especie de *pilar*, que soporta el peso del cuerpo.
▪️Es importante saber que 50% de los huesos de una persona y 50% de los músculos están en las dos piernas.
▪️Las articulaciones y huesos más grandes y fuertes del cuerpo humano también se encuentran en las piernas.
▪️ “Huesos fuertes, músculos fuertes y articulaciones flexibles forman el” Triángulo de Hierro “que lleva la carga más importante del cuerpo humano”.
▪️70% de la actividad humana y la quema de energía en la vida se realiza con los dos pies.
▪️El pie es el centro de la locomoción corporal.
▪️Ambas piernas juntas tienen el 50% de los nervios del cuerpo humano, el 50% de los vasos sanguíneos y el 50% de la sangre que fluye a través de ellos.
▪️Es la gran red circulatoria del cuerpo.
▪️Sólo *cuando los pies están sanos, entonces la corriente convencional de sangre fluye suavemente, por lo que las personas que tienen músculos fuertes en las piernas definitivamente tendrán un corazón fuerte*
▪️ El envejecimiento comienza desde los pies hacia arriba.
▪️Cuando una persona envejece, la precisión y velocidad de transmisión de las instrucciones entre el cerebro y las piernas disminuye.
▪️Además, el llamado Calcio Fertilizante Óseo tarde o temprano se perderá con el paso del tiempo, haciendo que los ancianos sean más propensos a las fracturas óseas.
▪️ Las fracturas óseas en los ancianos pueden desencadenar fácilmente una serie de complicaciones, especialmente enfermedades fatales como la trombosis cerebral.
▪️¿Sabe que el 15% de los pacientes ancianos morirá dentro de un año después de una fractura del fémur?
▪️Ejercitar las piernas, nunca es tarde, incluso después de los 60 años.
▪️Los pies y piernas envejecen gradualmente con el tiempo, por lo que  ejercitar nuestros pies y piernas es una tarea de por vida.
▪️Sólo fortaleciendo las piernas, se puede prevenir un mayor envejecimiento.
▪️Camine por lo menos 40 minutos diarios para que sus piernas reciban suficiente ejercicio y para asegurarse de que los músculos de sus piernas permanezcan saludables.

15 promesas

Ya se sabía

De parte de Carlos A. Jaramillo


El “mantra” que, a partir de ahora, van a emplear los medios de comunicación de manera generalizada es el siguiente: “YA SE SABÍA”. Su uso será de la siguiente manera:
1.- “Ya se sabía” que, aunque estés vacunado, puedes contagiarte. Falso, cuando empezó a promocionarse la campaña de vacunación (en su inicio) nunca dijeron esto, sino lo contrario.
2.- “Ya se sabía” que, a pesar de estar vacunado, puedes transmitir la enfermedad. También falso, jamás dijeron esto cuando comenzó la vacunación, más bien todo lo contrario (“inmunidad de grupo”)
3.- “Ya se sabía” que, aunque te vacunes, no estás libre de enfermar gravemente, ingresar en UCI o incluso fallecer. Falso, nos vendieron una eficacia del 95% pero nunca dijeron que habría gente que enfermaría gravemente o fallecería. Esto lo han ido incorporando con el tiempo, cuando se constató que la vacuna ni evitaba el contagio ni la transmisión y, para compensar, introdujeron la idea nueva de que evitabas enfermar gravemente.
La frase que repitieron hasta la saciedad fue la siguiente: “Las vacunas son totalmente seguras y eficaces”.
4.- “Ya se sabía” que el virus mutaba con cierta facilidad. Falso. La frase que reiteraron, una y otra vez , fue: “ Afortunadamente, este virus no muta” y posteriormente que “ apenas lo hace”.
5.- “Ya se sabía” que las vacunas tienen ciertos riesgos. Mentira. Insistieron que eran totalmente seguras, salvo casos extraordinariamente aislados. (1/ millón)
Cuando aparecieron los episodios trombóticos con AZ, dijeron que ya se sabía pero que “el riesgo de tomar una aspirina o un anticonceptivo era superior a vacunarse”.
6.- “Ya se sabía” que estas vacunas, al ser experimentales y haberse autorizado por razones de urgencia, podrían ocasionar efectos adversos graves no previstos. Falso, nunca insinuaron nada parecido, todo lo contrario, que era una tecnología que llevaba desarrollándose 4 décadas y que era muy segura.
Ante la evidencia de la falsedad, introdujeron la frase: “Los beneficios superan ampliamente los riesgos”.
7.- “Ya se sabía” que habría que incorporar nuevas y periódicas dosis de refuerzo.
Radicalmente falso. Nos dieron claramente a entender que con la una única inoculación (aunque fuese mediante doble dosis) el problema estaría resuelto, especialmente al alcanzar la inmunidad de grupo, con un 60% aproximadamente de la población vacunada.
8.- “Ya se sabía” que, totalmente, la inmunidad de grupo no se puede lograr. Rotundamente mentira. Nos metieron la idea opuesta insistentemente. Una vez que el 60% no parece ser suficiente, lo elevaron al 70%, 80% o, incluso, porcentajes superiores.
9.- “Ya se sabía” que en personas con un sistema inmunitario fuerte o en personas jóvenes, las vacunas pueden dar más problemas. Nueva falsedad, jamás insinuaron lo más mínimo referente a esta idea.
Lo cierto es que resulta totalmente lógico que un sistema inmunitario fuerte, propio de una persona joven, pueda resentirse gravemente con la vacuna porque lo que hace es incidir sobre este sistema inmunitario, produciendo una sobreestimulación absolutamente innecesaria, pudiendo provocar una tormenta de citoquinas y una inflamación del organismo, especialmente del corazón, en forma de pericarditis, miocarditis y otras patologías que pueden causar la muerte.
10.- “Ya se sabía” que la proteína spike circulaba por el torrente sanguíneo, pudiendo depositarse en diferentes órganos del cuerpo. Radicalmente falso, lo máximo que llegaron a decir es que la proteína spike se quedaba en el músculo de la zona del pinchazo y que se eliminaba rápidamente sin crear problema alguno.
11.- “Ya se sabía” que la eficacia de las vacunas no era superior al 90%. Es otra trola impresionante puesto que todos los Laboratorios han insistido, e incluso siguen haciéndolo, que su eficacia es superior al 90% e incluso que se mantiene con las variantes.
https://t.me/rafapalreal/9906