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Archive for the ‘Psicología’ Category

Tomás Edison

A los ocho años y medio Tomás entra a la escuela. Después de estar asistiendo tres meses, Tomás regresó triste pues el maestro le había dicho que era “estéril e improductivo”. Nancy, su madre, le dijo que no se desanimara, que poco a poco iría superando las dificultades.

Un día el pequeño Tomás Alva Edison regresa de la escuela a su casa, y le entrega a su madre un papel, a la vez le dice: “Mi maestro me dijo que sólo tú puedes leerlo”. A su madre se le llenaron los ojos de lágrimas mientras leía, y luego leyó en voz alta:

“Señora, su hijo es un genio. Esta escuela es demasiado pequeña para él y no cuenta con los recursos necesarios para atenderlo. Por favor, encárguese usted personalmente de atenderlo”.

Relata: “Mi madre siguió al pie de la letra ese consejo”. Cuando murió, muchos años después, Edison pudo revisar los papeles que dejó y se encontró con el mensaje del profesor de su escuela, que decía:

“Señora, su hijo es mentalmente deficiente. Esta escuela no tiene la capacidad de atenderlo. Por favor, atiéndalo usted misma”.

Empezó a vender diarios y a hacer lecturas científicas. Un día, tras salvar la vida de un niño en las vías del tren, en Port Huron, el agradecido padre del niño, telegrafista de la estación, le enseñó clave morse y telegrafía. A los quince años obtiene su primer trabajo como telegrafista. Luego creó un instrumento para el recuento mecánico de votos. Después de varios trabajos, inventa el fonógrafo. En 1876 establece una “fábrica de inventos”.

Se asocia con J.P. Morgan para fundar la Edison Electric, después Morgan le quita sus acciones para fundar la General Electric.

Hizo el primer sistema de alumbrado con 53 focos. Sus aportaciones al mundo del cine también fueron importantes. Con el tiempo, Edison patentó más de mil inventos. Es el inventor más prolífico de la historia.

Unas palabras positivas pueden cambiar toda una vida. Espera de tu hijo o de tu hija cosas buenas, ¡ten esperanza en él y responderá!

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La perspectiva de género

En la perspectiva de género cualquier actividad sexual resulta justificable y, a través de la educación, pretenden enseñar a los niños todas las técnicas posibles que den placer sexual. Esta ideología es un instrumento del poder mundial.  Las consecuencias son: disolución de la persona, de la familia y de la nación.  Es quizá la ideología más radical de la historia porque destruye al ser humano en su núcleo más íntimo. Es la más sutil porque usa una propaganda para cambiar las mentes y los corazones de los hombres sin aparente derramamiento de sangre. No busca la verdad.

Su estrategia está en que usan un nuevo lenguaje cuya función es asegurar la confusión.  Se cree que el mundo necesita: menos personas y más placer sexual; la eliminación de las diferencias entre hombres y mujeres, el intercambio de roles, etc.

La receta para la salvación del mundo, según ellos, es:

  1. Anticonceptivos gratuita y aborto legal.
  2. La promoción de la homosexualidad y de “derechos nuevos” (que no existen).
  3. Cursos de educación sexual para promover la experimentación sexual entre niños, desde el Kinder. Quieren la sexualización temprana y prematura para quebrantar voluntades.
  4. Eliminación de los derechos de los padres de modo que éstos no puedan impedirles tener sexo; educación sexual “comprehensiva o amplia”, anticonceptivos y abortos. Quieren a todas las mujeres en la fuerza laboral y desacreditar todas las religiones que se opongan a esta agenda.

Cicerón decía: “Para distinguir la ley buena de la mala no tenemos más que la naturaleza”. Se nos quieren imponer una dictadura a través de la legislación, aprueban unas leyes arbitrarias –sobre discriminación, educación sexual, mala interpretación del uso de la libertad, etc.-, para luego perseguirnos porque no las cumplimos. Y luego vendría la dictadura del movimiento gay

CONCLUSIONES: Ni la mujer ni el varón pueden ir en contra de su propia naturaleza sin hacerse desgraciados. La ruptura con la biología no libera a la mujer, ni al varón; es más bien un camino que conduce a lo patológico. Es un hecho biológico que solo la mujer puede ser madre, y sólo el varón puede ser padre. La procreación se encuentra ennoblecida en ellos por el amor en que se desarrolla. Hay que saber que el factor común de las desviaciones sexuales y de la adicción a la droga es la pornografía.

Los derechos humanos de los homosexuales son indiscutibles, imprescriptibles, irrenunciables, universales, como todo derecho humano, por el simple hecho de que los homosexuales son personas. No somos homofóbicos. Los homosexuales tienen todo el derecho de ser respetados como seres humanos, pero saben muy bien que son incapaces de aportar nuevas vidas a la sociedad.

El llamado “matrimonio” entre personas del mismo sexo no es de interés público. No aporta nada a la sociedad. Es un privilegio, es decir, una ley privada que no es aplicable a todos, según la Teoría del Derecho. Este proyecto representa, en el fondo, un conjunto de intereses políticos y económicos muy poderosos. Su argumentación es de una pobreza que da pena. Y hay que ver las cifras multimillonarias que reciben los colectivos LGTTG de organismos de la ONU, del Banco Mundial y de empresas multinacionales. Además, la perspectiva de género ha provocado modificaciones legales que hieren gravemente la dignidad del matrimonio, el respeto al derecho a la vida y la identidad de la familia. La ideología de género destrona a la persona de su propia identidad; es un camino de autodestrucción.

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Retos actuales

Diagnosticar lo que pasa en la época actual no es difícil. Lo difícil es la terapéutica. Un grupo de señoras pensantes estaban analizando este tema y varias coincidieron en que hay –para empezar- que querer a la gente de corazón. El cariño muchas veces lleva a descubrir que Dios nos ama. La pregunta es cómo contribuir a evangelizar una cultura donde abunda la increencia y la indiferencia. El diálogo con esas personas puede venir facilitado por el sufrimiento y otras situaciones en que se plantean los grandes temas de la existencia.

Hay que descubrirles a los jóvenes y adultos que la verdad es necesaria y atractiva, y que nuestra inteligencia la busca, y la consecuencia de encontrarla es que nos hace más felices y más libres. Afirma el Papa Ratzinger: “Con el amor, la verdad y la amabilidad que vienen de Dios, el hombre se vuelve puro, y amor, verdad y amabilidad se encuentran en la Palabra de Dios y nos libera de la desmemoria de un mundo que no piensa más en Dios (…). ¿No viene del exterior la suciedad que nos ataca? Podemos responder con la limpieza de vida a las enfermedades y a las epidemias que nos amenazan”. Pero eso no basta porque tenemos la “epidemia del corazón”, una epidemia interior que lleva a la corrupción y a otras cosas sucias, y el hombre piensa sólo en él mismo. La “limpieza interior” tiene tanta importancia como la religión. En otro pasaje el Señor dice a los suyos: “Ustedes son puros gracias a la palabra que les he anunciado”. Llegamos a ser puros por medio de la Palabra. La Palabra de Dios vale mucho más que las palabras, porque a través de ella encontramos a Dios mismo. Encontramos la Palabra también en los que reflejan a Dios, que nos muestran Su cara y Su sencillez, ternura y sinceridad”. (Encuentro del Schülerkreis en el Campo Santo Teutónico, Vaticano, 30 de agosto de 2015).

En otro momento dijo: “Sólo si la verdad y el amor están de acuerdo, el hombre puede ser feliz. Sólo la verdad nos hace libres”.

Junto a la necesidad de la vida espiritual se advierte la urgencia de enseñar a pensar; es decir, formar la capacidad para ver críticamente las propuestas de la cultura dominante. “Se puede pensar con toda razón que el porvenir de la humanidad está en manos de quienes sepan dar a las generaciones venideras razones para vivir y razones para esperar” (Gaudium et spes, 31).

 

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Si quieres estar mejor, piensa más en hacer el bien que en estar bien.

 Podemos empeñarnos por ser un foco de iniciativas. En Aguascalientes, una persona con afán de ayudar a los más vulnerables consiguió una casa en un barrio necesitado y allí organiza clases de inglés, de italiano, de ballet, de artes marciales, de pintura y de otras cosas, con la colaboración de universitarios, y, cuando algún profesor (a) avisa que no podrá ir, esa persona la sustituye. Esto es querer hacer el bien a los demás. También está el ejemplo de un empresario de Tepatitlán que cultiva flores se dio cuenta de que había mucha inquietud entre sus trabajadores sobre los Testigos de Jehová, ya que algunos de sus familiares se estaban yendo con esa secta. Decidió poner un micrófono en el sitio de trabajo y leerles 10 minutos de un libro titulado “Yo fui testigo de Jehová”, de Antonio Carrera (está en internet). Al terminar el tiempo indicado, iban a la oficina a pedir que les siguieran leyendo, así terminaron ese libro y otros libros. El dueño vio que ese sistema rudimentario era un magnífico instrumento de evangelización.

San Josemaría Escrivá de Balaguer comentaba: “Llega un momento, hijos, en el que se cuentan los días que faltan y se siente la necesidad de dejar más labor hecha; no por soberbia, sino por Amor”.

Lo que más perfecciona una personalidad es su correspondencia a la gracia.

Para hacer alguna actividad en favor de los demás hay que meterle cabeza, corazón e iniciativa. ¿Y quién me da la fuerza? El Señor en la Eucaristía. Ese es parte del ciento por uno. Decía Gabriela Bossis: Él me da la luz para ver que la persona que tengo enfrente es la más importante en ese momento.

Nos espera una labor inmensa; si hacemos las cosas como deben ser, vamos a llegar a lo que Dios espera de nosotros. San Josemaría decía: Soñad y os quedaréis cortos.

Una chica universitaria comentaba: Hacía mi oración y le decía al Señor: Mi profesor está seco, como esa planta. Terminó su oración, se acercó a la planta y vio unos despuntes verdes. Vio que siempre hay esperanza, aunque no parezca.

Hay que aprovechar hasta el último minuto, para eso, ayuda tener interés para vivir la novedad de la vocación cristiana cada día, en cada norma de piedad, en cada reunión de familia, en cada ocasión.

 

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Maneja tu estrés

Maneja tu estrés

El doctor en Psicología Positiva, Tal Ben Sahar, judío, da algunas claves para bajar el estrés y ser más felices. Este doctor asegura que, si tratamos de evitar las emociones dolorosas, éstas se intensifican, y explica que las emociones dolorosas son parte de la naturaleza humana, como la Ley de la Gravedad es parte de la naturaleza física. Hay que “darnos permiso” para ser humanos –dice-, sólo los psicópatas no sienten emociones. Si sentimos envidia, hay que aceptar que tenemos envidia, o miedo, eso es humano, pero no hay que obsesionarse con eso porque se acentúa. Darnos permiso para ser humanos es la base del pilar más importante para tener una vida plena y feliz.

Cuando hay mucho trabajo se intensifica el estrés. Con el estrés el sistema inmunológico se debilita. En 1960 el estrés comenzaba a los 29 años, ahora comienza a los 14. Con el estrés la gente pierde creatividad. Tenemos que simplificarnos y hacer menos cosas en lugar de hacer más cosas, ya que la cantidad afecta la calidad. Para bajar el estrés puede ser conveniente apagar el celular durante los ratos de convivencia familiar y lo mismo en el lugar de trabajo.

Hay muchos estudios de la relación entre el dinero y la felicidad. El dinero es un indicador muy pobre de bienestar, excepto en los extremos; es decir, si una persona no ni para comer y le dan un trabajo de 15 mil pesos al mes; en ese caso va a mejorar su bienestar; pero para una persona que tiene sus necesidades básicas cubiertas, el dinero no le da la felicidad.  Hay que dedicarle tiempo a lo que realmente vale la pena y provoca alegría: la familia y los amigos. ¿Cuánto tiempo pasamos con las personas que nos importan y a quienes les importamos? ¿Tomamos ese tiempo? Para disfrutar, apreciar, amar y ser amado. Es lo básico y lo más sencillo, y ¡cuanta falta hace en nuestra cultura actual!

El apoyo de amigos y familiares da fortaleza, anima. Tu fuente más importante de felicidad puede estar sentada a tu lado ahora mismo, aquí mismo. ¿Aprovechas al máximo esa moneda de felicidad? O la aprovechas a medias porque la compartes con tu celular o tu email.

El estrés no es el problema, se ha descubierto que el estrés nos puede hacer más fuertes, más resistentes y más receptivos a la felicidad y al bienestar;  el problema radica en la falta de recuperación en el nivel físico o emocional. En el siglo XXI todo mundo anda estresado, por lo tanto, lo vital es programar la recuperación a lo largo del día, a lo largo de la semana, del mes, del año y de toda la vida. Hay que introducir 15 minutos de descanso después de una hora o dos de trabajo.  En ese tiempo se puede hacer una llamada o meditar. También se puede ir a almorzar  pero sin teléfono. Otra opción buena es tomar un día libre durante la semana. Dios lo tomó y descansó al séptimo día. También necesitamos vacaciones un poco más largas, de una semana o de un mes. Tomar unas vacaciones sin llevar la computadora y sin contestar el celular puede ayudar a descansar.

Hay una relación etimológica entre crear y recrear. Debemos participar en actividades recreativas si queremos estar en  nuestra mejor forma.

Hay una conexión entre mente y cuerpo. Últimamente se ha hecho mucha investigación sobre las bondades del ejercicio físico para el bienestar integral de la persona. En una de ellas, se acogieron 156 personas con depresión y se vio que mejoraban si hacían al menos 30 minutos de ejercicio tres veces a la semana.  El ejercicio ayuda a combatir la depresión si se lo toma en serio como una terapia de recuperación. Es más: No hacer ejercicio es como tomar un depresivo. El ejercicio, además, disminuye la obesidad. El ejercicio ayuda a que hagamos más conexiones en nuestro cerebro. En las escuelas, el ejercicio reduce el nivel de violencia y de bullying y aumenta el rendimiento escolar. En los adultos el ejercicio diario retrocede el declive y la incidencia de enfermedades mentales.  Funciona en la ansiedad, en el trastorno de pánico y el estrés en general. Genera la liberación de neurotransmisores que son muy similares a los medicamentos psiquiátricos. También ayuda mucho respirar correctamente; inhalar y exhalar lentamente. Cuando estamos estresados la respiración se vuelve ligera y se vuelve una espiral, por eso hay que fomentar la respiración profunda, lenta, al menos 3 ó 4 respiraciones profundas cada día, al despertar, antes de trabajar, antes de comer y quizás ante el semáforo en rojo. Si tuviera que dar un solo consejo diría: aprende a respirar correctamente.

Los beneficios de la meditación o de la oración son inmensos.  Hay que darnos el permiso de ser humanos en la práctica. La meditación baja la ansiedad, el sistema inmunológico se hace más fuerte y mejora el humor. Además hay más actividad prefrontal y, si se hace por más de dos meses, el cerebro se transforma. Lo mismo para con la pornografía, pero afecta al cerebro para mal.

Tenemos muchos “tesoros de felicidad”, y a veces no los apreciamos. Conviene enfocarse en lo positivo. “Apreciar” significa estar agradecido por un bien físico o espiritual. Cicerón dice que ser agradecido es una de las virtudes de más categoría. Otro significado de “apreciar” es aumentar el valor. Hay que apreciar una caminata, un respiro, un alimento, a un familiar, a la persona que está cerca, en una palabra: lo ordinario. Hay que cultivar el hábito de la gratitud cada día. Ayuda a estar felices escribir cada noche cinco cosas por las que estamos agradecidos, sean pequeñas o grandes. Esto lleva a ser más generosos, más optimistas y más saludables. Hay bases científicas que demuestran que funciona. Además, este ejercicio mantiene la frescura de espíritu.

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pornografia

¿Qué es lo que hace exactamente lo pornográfico en nuestro cerebro? Altera su estructura y su funcionamiento, y provoca la adicción ya que hay una inundación de dopamina (un neurotransmisor cerebral relacionado con las emociones y el placer). Su repetición puede llevar al individuo a perder la capacidad de gobernar su propio cuerpo. A la larga la pornografía hace que el cerebro se haga más pequeño.

Los que miran pornografía tienen menos actividad en las regiones del cerebro asociadas con la recompensa y la motivación, según estudios de Alemania publicados en JAMA Psychyatric. Además, tiene efectos corrosivos en el alma humana, y en su habilidad para funcionar como marido, y por extensión, como padre. Los consumidores de pornografía son gente vaga y llegan a ser perdedores. La pornografía lleva a la soledad y, poco a poco, a la violencia y a la pérdida de memoria. En una investigación hecha por una psicóloga latinoamericana con mil muchachos reunidos para superar su homosexualidad, encontró sorprendentemente que el 100% habían sido adictos a la pornografía. Es decir, la pornografía fue un denominador común en ellos.

La castidad no es un asunto de represión de los sentimientos y tentaciones sexuales sino una integración exitosa del don de la sexualidad dentro de la persona entera. El contenido sexualmente explícito en blogs, mensajes, y fotos en las páginas webs sociales son también otro de los caminos que violan la castidad. La pornografía difama la intimidad del acto marital e injuria la dignidad de los que la ven y participan.

La pornografía y la violencia son viejas realidades que muestran la cara turbia de la naturaleza humana.             Nadie está inmune a pornografía. Los niños y los jóvenes son especialmente vulnerables a ella. En México, el avance de la pornografía ha provocado un aumento del 300% en el índice de madres solteras menores de edad (Cf. Dr. Luis Castelazo, XVI Congreso Nacional de Pediatría).

La violencia y la pornografía en el cine engendran violencia y agresión en las calles. El lenguaje procaz, la violencia y el sexo están prostituyendo el tejido moral de la sociedad.

Para saber más puedes consultar:

http://www.conapfam.pe/2016/09/07/la-pornografia-es-para-perdedores-14-hechos-que-dan-la-razon-a-pamela-anderson/

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Sé casto y alegre

adolescente-feliz

La abstinencia sexual es importante porque si no se dan la castidad, continencia y pudor no se da el amor. Y lo único que puede hacernos felices es el amor.

La castidad no es un asunto de represión de los sentimientos y tentaciones sexuales sino una integración exitosa del don de la sexualidad dentro de la persona entera. El contenido sexualmente explícito en blogs, mensajes, y fotos en las páginas webs sociales son también otro de los caminos que violan la castidad. La pornografía difama la intimidad del acto marital e injuria la dignidad de los que la ven y participan.

Hasta que la persona entiende qué es “ser persona” se puede hablar de pudor, de dignidad humana, de castidad. Las crisis en el matrimonio y en el noviazgo se dan porque no se sabe qué es la persona ni qué es el amor.

Todo lo que penetra a nuestros sentidos —ojos, oídos, tacto, gusto—, penetra en nuestra conciencia. Hay que saber qué está bien y que está mal, pero para reconocer el bien hay que llevar una vida honesta, hay que ser virtuoso. En su último libro Juan Pablo II dice que sin Jesucristo no hay bien.

La pornografía y la violencia son viejas realidades que muestran la cara turbia de la naturaleza humana.  Nadie está inmune a pornografía. Los niños y los jóvenes son especialmente vulnerables a ella. En México, el avance de la pornografía ha provocado un aumento del 300% en el índice de madres solteras menores de edad (Cf. Dr. Luis Castelazo, XVI Congreso Nacional de Pediatría).

Hemos de entender al otro como “otro yo” porque la persona vale por sí misma. El otro no es un objeto, es “alguien”.

Yo soy libre, yo me hago; hago la vida que quiero, por eso no hay que echarle la culpa a las circunstancias. Hay que volver a las cosas mismas. Hay que dejar que la realidad hable, que se muestre. Hay que eliminar los prejuicios. Hay que ser sinceros.

Si cuesta vivir la pureza se han de evitar las “ocasiones próximas” a caer, ser templados, moderados, no emborracharse, leer buenos libros, no estar ocioso y ver buenas películas… y jamás, la pornografía, ya que nos puede enredar. Es adictiva como el tabaco y el alcohol, pero hace más daño. Cuando parece imposible vivir la castidad hay que pensar que muchos adolescentes la viven porque cuidan su mirada, se confiesan seguido y acuden a la ayuda de la Madre de Dios, Refugio y fortaleza nuestra.

Vivimos tiempos difíciles. Solos, no podemos.

 

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